Dicas de saúde para escolher comidas e bebidas nas ceias de fim de ano e evitar o ganho de peso

Endocrinologista Mário Quadros dá dicas essenciais para adotar uma rotina que garanta bem-estar durante as festas de fim de ano. Especialista dá dicas de co...

Endocrinologista Mário Quadros dá dicas essenciais para adotar uma rotina que garanta bem-estar durante as festas de fim de ano. Especialista dá dicas de comidas e bebidas para equilibrar saúde nas ceias de fim de ano As festividades de fim de ano são momentos de celebração e confraternização, com mesas fartas e encontros especiais. Mas como o corpo reage a esse período e como manter o equilíbrio entre o lazer e os cuidados com a saúde? O endocrinologista Mário Quadros dá dicas essenciais para adotar uma rotina que garanta bem-estar durante as festas de fim de ano. Assista ao vídeo acima. 📲 Participe do canal do g1 AM no WhatsApp